Fitness
Wekelijks één of twee uur, naar keuze :
- ZUMBA – dinsdag – afvallen op een leuke swingende manier
- TOTAL BODY WORKOUT – donderdag- is een simpele maar doeltreffende training voor het gehele lichaam.
Met muziek op de achtergrond wordt er veel aandacht besteed aan het verbeteren van de conditie en de spierversterking.
 |
Kris |