Fitness

Wekelijks één of twee uur, naar keuze :

ZUMBA – dinsdag – afvallen op een leuke swingende manier
TOTAL BODY WORKOUT – donderdag- is een simpele maar doeltreffende training voor het gehele lichaam.

Met muziek op de achtergrond wordt er veel aandacht besteed aan het verbeteren van de conditie en de spierversterking.