Wekelijks één, twee of drie uur, naar keuze :
- TOTAL BODY WORKOUT – donderdag- is een simpele maar doeltreffende training voor het gehele lichaam.
- BOOTCAMP – maandag – is een spierversterkende trainingsmethode, uitgevoerd in teamverband. Dit om uw kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren.
 |
 |
| Total body workout : Kisie Cappaert | Bootcamp : Anthony Vermeulen |