Discipline
Dans 🕺💃
Peuterspeeldans:
Dans- en bewegingsexpressie vanaf de peuterklas.
Kleuterspeeldans:
Dans- en bewegingsexpressie vanaf de 2e kleuterklas.
Dance Kids:
Dansplezier op eigentijdse muziek, hip hop, videoclipdance enz.
Discipline
Tumbling 🤸
Acrobatische tumblingreeksen op tumblingbaan met als doel deelname aan wedstrijden.
Wij bieden Tumbling aan op verschilende niveau’s .
Deelname enkel mogelijk na selectie! ✔️
Discipline
Jump & Bounce 🦘
Acrobatische oefeningen op een springkussen en maxi trampoline, rad, rondat, overslag en salto’s staan hier op het programma.
Discipline
Zumba 🔥
Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans zoals de salsa, merengue en de samba.
Er worden fitnessoefeningen op muziek gedaan, dit is te vergelijken met aerobics. 🎵
Discipline
Fitness 💪
Total Body Workout: is een simpele maar doeltreffende training voor het gehele lichaam.
Relaxatie met Greet: Stilte, ontspanning en rust.
Is dat waar jij soms naar verlangt of nood aan hebt? Een uur lang tijd voor jezelf!
Je weet dat het iets is dat je heel graag wil voelen, maar je komt er maar niet toe.
Tijd, ruimte, jouw please-gedrag, lage energie zijn zaken die jou daarin tegenhouden.
Dan is een relaxatiemoment misschien iets voor jou.
Elke maand werken we rond een nieuw thema.
Wat mag je verwachten?
Greet maakt gebruik van verschillende relaxatietechnieken zoals meditatie, mindfulness, reflectie-oefeningen en yoga.
Het is laagdrempelig zodat je ook zonder enige ervaring met deze technieken perfect kan volgen.
Je krijgt tips en tricks om thuis toe te passen.
Eerste les is op 4/10/22
Bootcamp: is een spierversterkende trainingsmethode, uitgevoerd in teamverband. Dit om uw kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren.
Discipline
Acro 🧑🤝🧑
Groepsacro
Acrobatische oefeningen met partner. Deelname enkel mogelijk na selectie!
Acro – wedstrijd groepen:
Acrobatische oefeningen met partner , met als doel deelname aan wedstrijden. Deelname enkel mogelijk na selectie!
Discipline
Recreagym 🤸
Ouder Peuter Gym:
Bij Ouder Peuter Gym doen peuters samen met hun ouders allerlei bewegingsspelletjes en oefeningen met het doel hun motorische en geestelijke ontwikkeling te stimuleren. Voorbeelden van de spelletjes zijn: kringspelletjes, grondoefeningen, evenwichtsoefeningen, klimmen en klauteren, bewegen op muziek.
Kleutergym Kidies K1-K2-K3 Vrasene:
De fysieke bewegingen zoals kruipen, grijpen, trappelen, lopen, draaien, gooien, enz. behoren tot de eerste ervaringen van kleuters. Deze bewegingsvormen worden in deze lessen gebruikt en verder ontwikkeld. Sinds vorig seizoen werken wij hier voor met het programma Kidies van Gymfed.
Recreagym:
Vanaf het 3de leerjaar werken we verder met het programma dat volgt op Gymtopia, en dat is Gymstars. Gymstars is het methodisch-didactisch programma van Gymfed boordevol turnoefeningen voor kinderen. Met oefenvormen rond alle basisbewegingen binnen het turnen, is deze map met bijhorende tools bedoeld voor zowel clubtrainers als leerkrachten lichamelijke opvoeding.
Discipline
Free running ⚡
Het is een nieuwe manier van zich op een snelle, vloeiende en efficiënte manier voort te bewegen. Daarnaast is bij freerunning ook het spectaculaire aspect, zoals salto’s en andere tricks belangrijk. Er komen acrobatische kunstjes en durf aan te pas.
Ideaal voor stoere jongens en meisjes vanaf het 1ste leerjaar!
Heb je een vraag?
Aarzel niet om ons een mailtje te sturen of ons te contacteren via sociale media.
Je vindt onze contactpagina hier beneden.
Contact
- Lorkenlaan 6, 9130 Beveren
- +32499416244
- gymnokieldrecht@gmail.com
Sociale media
@ Copyright 2021 Gymno Kieldrecht | Alle rechten voorbehouden